к результатам мечты
с персональным
нутрициологом!
с персональным
нутрициологом!
...поможет добиться цели без отказа от любимых продуктов
...подберёт программу с учётом ваших физиологических и психологических особенностей
...обеспечит долгосрочную трансформацию ваших пищевых привычек на всю жизнь
...приведёт вас к фигуре мечты и поддержит на всём пути
Как будет проходить ваше преображение?
- Заполняете анкету с параметрами своего тела, особенностями здоровья и целями
- Проходите стартовую 45-минутную консультацию
- получаете стартовую программу питания: калории, белки-жиры-углеводы, рекомендации по конкретным продуктам
- при необходимости получаете рекомендации по мед анализам
- обсуждаете дальнейший план вашего преображения :)
На консультациях можно проработать самые разные запросы!
Работа с весом: снизить вес/ набрать красивые формы
Разобрать ваши медицинские анализы и подобрать нутрицевтики
Повысить уровень энергии, избавиться от хронической усталости
Улучшить состояние кожи и волос
- Начинаете вести свои приёмы пищи в приложении-треккере
...и далее каждую неделю проходите 30-минутную консультацию со своим нутрициологом- по данным треккера обсуждаете выбранные вами продукты, блюда и результаты следования программе питания
- в зависимости от ваших успехов и трудностей получаете рекомендации и корректировки
- получаете научно-практические знания по нутрициологии, актуальные для вас
- задаёте свои вопросы
- Каждые 2-3 недели нутрициолог корректирует параметры вашего питания с учётом ваших результатов и обратной связи
Вашим нутрициологом будет не блоггер, а врач-профессионал
ТАТЬЯНА КОЛЫГАНОВА
Ведущий нутрициолог
Ведущий нутрициолог
- Кандидат Медицинских наук
- Дипломированный нутрициолог
- Научный сотрудник НИИ им. И.И. Мечникова
- Ассистент кафедры Сеченовского университета
АЛИНА МАЙОРОВА
Нутрициолог
Нутрициолог
- Дипломированный нутрициолог
- Выпускница Сеченовского университета
ТАТЬЯНА КОЛЫГАНОВА
Ведущий нутрициолог
Ведущий нутрициолог
- Кандидат Медицинских наук
- Дипломированный нутрициолог
- Научный сотрудник НИИ им. И.И. Мечникова
- Ассистент кафедры Сеченовского университета
АЛИНА МАЙОРОВА
Нутрициолог
Нутрициолог
- Дипломированный нутрициолог
- Выпускница Сеченовского университета
На консультациях вы также получите научно-практические знания, которые позволят вам самостоятельно строить питание эффективно и в удовольствие!
Как обмануть организм, когда хочется есть
Супер-фуды и Анти-фуды: какие продукты стоит обязательно добавить, а какие исключить
Как обеспечить себе качественный сон, быстро засыпать и восстанавливаться
Как строить своё питание с учётом цикла инсулина в организме
Как избавиться от отёков на лице
Как кофеин, алкоголь, вода и другие напитки влияют на организм
О каких витаминах и БАДах нужно знать и как их правильно принимать
... и многое другое!
На этот раз вы не просто попробуете правильно питаться...
Вы внедрите эффективное питание в свою жизнь и добьётесь своей мечты!
Вы внедрите эффективное питание в свою жизнь и добьётесь своей мечты!
На этот раз вы не просто попробуете правильно питаться...
Вы внедрите эффективное питание в свою жизнь и добьётесь своей мечты!
Вы внедрите эффективное питание в свою жизнь и добьётесь своей мечты!
СТАРТОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С АНКЕТОЙ (45 минут)
- СОПРОВОЖДЕНИЕ НУТРИЦИОЛОГА НА МЕСЯЦ
Вы указываете параметры своего тела, информацию по возможным противопоказаниям и заболеваниям, предпочтения по продуктам и цели, которые хотите достичь.
Все данные конфиденциальны и передаются напрямую вашему нутрициологу.
Можете заполнить прямо сейчас, чтобы не терять время!
ссылка на анкету
Все данные конфиденциальны и передаются напрямую вашему нутрициологу.
Можете заполнить прямо сейчас, чтобы не терять время!
ссылка на анкету
Вы заполняете конфиденциальную анкету с параметрами своего тела, особенностями здоровья и целями. Выбранный вами нутрициолог анализирует анкету и проводит консультацию в удобное для вас время
На консультации:
На консультации:
- вместе обсуждаете данные анкеты и получаете стартовую программу питания: калории, белки-жиры-углеводы, рекомендации по конкретным продуктам
- при необходимости нутрициолог даст рекомендации по анализам
- согласовываете дальнейший план действий
После Стартовой консультации каждую неделю вы проходите 30-минутную консультацию со своим нутрициологом
На этих еженедельных консультациях ваш персональный нутрициолог наблюдает за вашим питанием через треккер питания, даёт свои рекомендации, отвечает на вопросы и помогает двигаться к вашей цели
На консультациях можно проработать самые различные запросы:
На этих еженедельных консультациях ваш персональный нутрициолог наблюдает за вашим питанием через треккер питания, даёт свои рекомендации, отвечает на вопросы и помогает двигаться к вашей цели
На консультациях можно проработать самые различные запросы:
- Работа с весом: снизить вес/ набрать массу
- Разобрать ваши медицинские анализы и сделать подбор нутрицевтиков*
- Улучшить состояние кожи, волос, остановить их выпадение
- Повысить уровень энергии, избавиться от хронической усталости
- Нормализовать пищеварение
Остались вопросы? Напишите нам!
